Restaurer l'équilibre.
Apaiser le corps, l'esprit
et les relations.
J’accompagne les adultes, enfants, parents et professionnels confrontées
à la maladie, à la douleur ou à des difficultés de vie,
à retrouver l'équilibre et la sérénité.
Consultations :
à Sanary-sur-Mer ou à distance,
en milieu hospitalier et dans différents cadres institutionnels (Var et Bouches-du-Rhône).
Il y a des moments où tout devient
plus difficile à porter
Et quand on est parent, on porte pour son enfant, on avance, on s’inquiète, on tient… souvent sans espace pour déposer ce que l’on vit soi-même.
Que l’on soit adulte, enfant ou parent, le besoin est le même :
ne plus avancer seul(e),
trouver un espace pour s’apaiser,
et où un nouvel élan devient possible.
Parce que personne ne nous a appris à faire face à la douleur ni à retrouver l'équilibre quand tout vacille
Vous n’avez pas à tout porter seul(e)
Faire avec. S'adapter.
Porter en silence.
Pourtant, la vie mérite mieux que la résignation.
un espace s'ouvre.
Quand ce travail s'engage,
le corps se relâche,
l'intérieur s'apaise,
et ce qui entravait, peut, peu à peu se libérer.
Imaginez que la souffrance ne prenne plus toute la place.
Que la souffrance cesse de diriger
vos journées, vos pensées, votre énergie.
en accord avec ce qui est important pour vous.
Si vous cherchez un espace où :
Vous n’êtes plus seul face à ce que vous traversez.
Un espace où vous pouvez,
être soutenu(e) et accompagné(e),
sans faux semblant.
C’est à cet endroit que mon accompagnement commence.
Apaiser, comprendre et libérer
Une approche humaine,
profonde et ancrée dans le réel
Bonjour et bienvenue,
Je suis Stéphanie Marchica.
Lorsqu'on se sent seul(e) ou à bout, sans savoir comment faire autrement.
Ici, vous êtes accueilli(e) tel(le) que vous êtes.
Vous pouvez vous déposer, sans masque ni jugement.
Un espace confidentiel et engagé,
où ce que vous vivez peut s’apaiser
être compris,
et évoluer.
À mesure que le calme revient à l'intérieur.
Un souffle nouveau peut s'installer.
Vous reprenez appui,
retrouvez des forces,
et avancez plus aligné(e), en accord avec vous-même.
Mes spécificités
J’accompagne là où le corps, l’émotionnel
ou la vie peinent à retrouver leur équilibre.
Quand le corps est mis à l'épreuve
(adultes et enfants)
⟡ maladie, parcours médical éprouvant
⟡ douleurs persistantes ou inexpliquées
⟡ allergies
⟡ accident
⟡ convalescence
⟡ épuisement, corps tendu
Quand l'intérieur est sous tension
(adultes et enfants)
⟡ anxiété, stress, tensions constantes
⟡ colère, tristesse, peur, mal-être
⟡ sommeil perturbé, pensées envahissantes
⟡ sentiment d'être perdu(e), seul(e)
⟡ problèmes relationnels
⟡ dépendances, phobies
Quand cela touche aussi les parents
(adultes et enfants)
⟡ parents épuisés, inquiets, à bout
⟡ lorsque l'enfant est malade ou en difficulté
⟡ face aux douleurs, ou aux troubles émotionnels ou du comportement de l'enfant.
Ils partagent leur expérience
DP : « J'ai 41 ans, je suis atteinte d'une maladie silencieuse de façon prématurée, l’ostéoporose. Pour autant, je veux préparer la suite et mettre tous les atouts de mon côté pour éviter que les choses ne se dégradent en prenant de l’âge. Avec Stéphanie, j'ai pu trouver du sens et me mettre sur la voie de la guérison. Son soutien est inestimable. »
KV : « Je souhaite remercier Stéphanie qui m’a suivi pour ma phobie de conduire sur l’autoroute. Grâce à ses séances, j’ai pu comprendre, gérer mes angoisses et reprendre mes voyages! Je vous conseille Stéphanie Marchica, professionnelle et à l’écoute qui m’a permis de retrouver en même temps la confiance en moi. »
BA : « Merci pour votre méthodologie qui débloque et révèle nos compétences professionnelles. Un programme complet que je recommande à tout cercle professionnel.»
BC : « Mon fils, âgé de 11 ans, joueur de football, a traversé une période difficile marquée par des douleurs aux orteils, et des gonflements. Ces troubles ont rendu le chaussage difficile, voire impossible par moments, impactant fortement son quotidien et son moral pendant plusieurs semaines. Malgré différentes consultations médicales, aucun diagnostic précis n’a pu être posé. L’accompagnement proposé par Stéphanie, à travers une approche encore peu connue mais profondément bienveillante et attentive, a permis une évolution décisive de la situation. Les symptômes ont progressivement disparu, et mon fils a pu retrouver un quotidien normal.
Son engagement, sa présence et la justesse de son accompagnement ont été déterminants pour lui comme pour nous. »
EM : « Merci Stéphanie, grâce à vous, j’ai réussi à me projeter dans la réussite, et à mieux gérer mon stress face à ma compétition pour donner le meilleur de moi-même! »
ER : « J'ai eu la chance de rencontrer Stéphanie, qui s'est montrée à l’écoute et empathique dès notre première rencontre. Son expertise et sa capacité à poser les bonnes questions m'ont permis d'explorer en profondeur mes préoccupations. Grâce à sa guidance, j'ai pu dénouer des problèmes qui me pesaient depuis longtemps. Stéphanie est une thérapeute qui se soucie de ses clients et qui sait comment les accompagner vers le mieux-être
rapidement. Merci. »
BC : « Je tiens à recommander Stéphanie pour sa douceur et sa bienveillance, elle travaille avec tout son cœur. Merci pour tout. »
Vous vous demandez si cet accompagnement est fait pour vous?
Cet accompagnement est fait pour vous si :
⟡ Vous portez des « faux sourires », cachant ce que vous ressentez réellement.
⟡ Vous vous sentez confus(e), perdu(e), irrité(e), vidé(e).
⟡ Vous avez déjà essayé d’améliorer la situation, mais rien n'évolue vraiment.
⟡ Vous ressentez le besoin de comprendre ce que vous vivez.
⟡ Vous êtes déterminé(e) à changer les choses, et à retrouver une nouvelle énergie pour y parvenir.
⟡ Vous sentez que le moment est venu de prendre soin de ce que vous vivez,
autrement.
"L'être humain est ingénieux et plein de ressources"
Faites-vous confiance.
Conditions générales d'utilisation du site - Mentions légales et politiques de confidentialité
